杠铃与浪花

故事概览

退休体育老师王美华发现社区里的中年女性们各自面临生活危机：有的遭遇婚姻危机，有的与子女关系紧张，有的职场失意。她突发奇想，组建了一支女子举重队，起名"浪花队"。最初，这些从没接触过举重的大妈们闹出了不少笑话，家人也不支持。但在王老师的专业指导和彼此鼓励下，她们不仅身体素质变好，心态也更加积极乐观。队伍决定参加社区运动会，与专业运动队同台竞技。训练过程中，每位队员都克服了自身的困难，在杠铃起落间找到了人生的新方向。